SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • po pierwsze sam test nie ma nic do libido. Dopiero z estradiolem tworzą mieszaninę która libido wywołuje. jak nie ma w organiźmie estrogenów lub jest ich za dużo to zaczynaja się kłopoty z wackiem choćby testa było po same uszy. Więc podawanie provironu w takim wypadku może jeszcze pogłębić sprawę bo z provironu estradiolu organizm nijak nie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stop az tu nagle po ostatnim cyklu minelo juz z 7 miesiecy i zaczelo sie podobnie bzykam bzykam a tu nagle czuje ze robi sie cos nie tak i lekko opada nie calkowicie jak poruszam dobrze sie nakrece to sie obudzi ale jezeli tego nie zrobie no to lipa na maxa opada i odpoczywa na poczatku sie przerazilem mowie wszystko przez te koxy [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 10:25:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • może to być również kwestia przemeczenia jak wygląda odżywianie u ciebie? trenujesz coś?jaki masz poziom tkanki tłuszczowej? jakiś suplementy podjadasz?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17666 Data: 2017-12-29 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp.Masz również jeszcze bardzo popularny produkt który dostarczy białka - Jajka . Niewiele jest produktów, w których znajdziemy tak cenne i wartościowe składniki odżywcze, jak w jajkach, dlatego powinny być częstym gościem na naszych stołach. Jadać możemy je w różnych formach, na miękko, na twardo, w postaci jajecznicy, omleta, ale też jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2020-11-01 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wziac ritalin ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Obaj dobrze wiemy, ze nie prosze Cie o żadną recepturę. Z reszta gdybym jej potrzebowal - to bym sobie znalazl, bo informacje takowe sa ogolnodostepne. Napisz po prostu jak sie nazywa nadrzedna grupa zwiazków chemicznych, do ktorej piracetam, LSD, amfetamina mają wspolną przynależnosc ze wzgledu na budowe chemiczną i własciwosci. Powiedz - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 11:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wielkie THC ehmm... THX dla Ciebie Dean :) Zastosuje sie do Twoich rad i zobaczymy co z tego bedzie. Aha a co jeśli zamiast kawy z trzech łyzeczek łykałbym tak jak radzisz 200 mg kofeiny ale w tabletkach. Czy jest jakas roznica a jesli nie ma roznicy to moze wiesz jaka kofeine najlepiej zakupic (w aptekach widzialem kilka rodzajow). Aha i co [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-04 11:56:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi leżąc - brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] A żeby Ci konkretnie odpowiedzieć to musiałbyś po pierwsze rozpisać cały plan treningowy dokładnie z podziałem na ćwiczenia, serie, powtórzenia. Po drugie musisz napisać jak wygląda Twoja dieta i musisz być pewny, że technika wykonania ćwiczeń jest prawidłowa. W tym początkowym okresie nawet jak wymienione wyżej elementy jak technika, jakość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2024-04-24 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] upieczeniu, grillowaniu nie traci cennych omega-3 albo nie stają się one bardziej niezdrowe? Jak robicie steka wołowego? (jeśli robicie) Patelnia grillowa to patelnia jak każda, tyle, że wzroki robi - można używać bez przeszkód. Sałatki jak najbardziej - liczy sie dobór składników - kiepski tuńczyk, z kiepska kukurydzą - to słaby odżywczo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2018-03-19 08:42:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostatnio dill zaproponował mi właśnie to ovitrelle, ale cena mnie nie przekonała więc wziąłem jeden ovigil na próbę i śmiga jak należy, trzeba kupić jeszcze parę bo nie wiadomo czy następne już nie będą gorsze :D Gościu wspominał też że jak pregnyl się pojawi to cena może być niewiele niższa niż właśnie to ovitrelle :(

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemoroidy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tkanki zmieniają się chorobowo. Czynność zwieraczy mięśni ulega osłabieniu. Przy każdym wypróżnieniu duże guzy wypadają na zewnątrz, a niekiedy pozostają na zewnątrz jako trwale wypadnięte i są widoczne w ujściu kanału odbytu. Duże guzy krwawnicze pociągają za sobą ku dołowi błonę śluzową, która pozostając na zewnątrz jelita, podlega [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 10:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła uderzenia na automacie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Panowie daliście 3 posty nic nie wnoszące do tematu. Ja trenuję SW od 5 lat i przed nikim nie chcę się popisywać. Ta grucha w lokalach jest pupularna i odzwierciela energię jaka została na nią przeniesiona. Jestem zwyczajnie ciekaw jak to wygląda technicznie. Czy są specjalne techniki, żeby osiągnąć jak najsilniejszy cios w czymś takim? Jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowicjusza, jeśli masz kogoś kto zrobi ci zastrzyk wal w tyłek. Mniejsza szansa że trafisz na żyłę lub nerw, praktycznie żadna i nie boli. Czuć jedynie napięcie skóry jak igła przez nią przechodzi i tyle. Ponoć lepiej się wchłania i stężenie później wyższe bo duży mięsień, tak wyczytałem. Sprawa z zastrzykiem w pośladek komplikuje się w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-21 13:18:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie tętno najlepsze na spalenie tłuszczu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witaj. Odpowiedzi na większość pytań pewnie znajdziesz na forum. Ale jako że ja też staram się odchudzić i już troche poczytałem powiem co pamiętam. 1. Cytując za Michaiłem: "Najefektywniejsze do spalania to zakres 65-75% Cardio Max, czyli tętna maksymalnego(obliczmy z wzoru 220 minus nasz wiek=Cardio Max.czyli maksymalna dla naszego wieku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-22 12:10:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie uderzyć???<CO?>:-?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witaj Umiejętnośc samoobrony w naszych czasach jest bardzo istotna, gdyż może nawet uratować nasze życie. Dlatego ważne jest, byśmy wiedzieli jak reagować w niektórych sytuacjach. Taka wiedza umożliwi nam skuteczną reakcję w sytuacji zagrożenia. Z całą pewnością warto zapisać się na kurs samoobrony i poznać kilka najważniejszych chwytów, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określi czy mamy do czynienia tylko z nadmiarem tkanki tłuszczowej, czyli lipomastią, czy może również tkankę gruczołową, co oznacza ginekomastę. W przypadku lipomastii jak najbardziej można w wyniku redukcji tkanki tłuszczowej pozbyć się jej z klatki piersiowej. Nie jest to proste i wymaga lat treningów siłowych oraz diety, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18222 Data: 2018-04-18 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to, co, ile i kiedy spożywamy. Istotne jest to, aby kalorie i makroskładniki dobrane były pod nasz organizm i cel. Pamiętać należy również o tym, żeby bazować na produktach jak najlepszych pod względem jakości i najmniej przetworzonych. W przypadku Twojej diety problem jest w tym, że nie wypełniłeś ankiety działu. Nie wiemy nic na Twój temat, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2018-04-29 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sylwetkowych, niestety to jest prawda, że na efekt składa się cały szereg czynników. Biorąc pod uwagę sytuację początkującego to przez 3 miesiące wyniki zarówno siłowe jak i masowe idą bardzo szybko do góry. Można stwierdzić, że już nie będzie tak intensywnego progresu nigdy, wyjątkiem może być sytuacja, w której zaczniemy się wspomagać. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2022-01-03 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysmuklic uda i zmniejszyc ich miesnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ilości masy mięsniowej ? Pomyślmy logicznie. Co zatem zalecam ? Przede wszystkim dietę ukierunkowaną na redukcją. Odsyłam do artykułów: http://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/articles/3382/odchudzanie--maly-poradnik-dla-poczatkujacych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 11:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Dobór składników Twojej diety jest co najmniej niedopracowany. Pomijam już fakt, że korzystasz z przetworzonych mocno składników diety jak płatki kukurydziane, pulpety jako dania gotowe czy też suplementy bo to na pierwszy rzut oka widać. Masz jakąś marną ilość owoców, a już warzywa nie masz w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2022-05-04 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy lek przeciwbólowy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nigdy nie bralem leków przeciwbulowych . Nawet jak złamałem kiedys ręke, czy jak ide do dentysty i wierci i czuje smrod piłowanych kości, jak mialem poparzone udo od wrzącego oleju z frytkownicy bylo najgorzej, bolalo tak ze widzialem gwiazdy, pocilem sie, wzywalem Boga, ale przetrzymalem, dzieki temu zaoszczędzilem wątrobie wiele roboty to raz, a [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 23:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)